The Divine Life Society
Afdeling Aalst |
Les 10 Gheranda Samhita HOOFDSTUK l SHODHANAM of ZUIVERHEID Zuivering van annamayakosha Les 11 AAYOERVEDA IN EEN NOTENDOP De vijf elementen De drie doshas Vaata PRAANA APAANA VYAANA OEDAANA SAMAANA Pitta (gal) Kapha (slijm) De zeven dhaatoes De malas WENKEN VOOR NAZOMER EN HERFST BELANGRIJKST! Les 12 HOE GEZOND EN PSYCHISCH EVENWICHTIG BEN JE EIGENLIJK? De Malas De Dhaatoes Les 13 De drie doshas Hoe zit het met JOUW doshas? Kenmerken van de doshas Les 14 PRAANAMAYAKOSHA MANOMAYAKOSHA VIGNYAANAMAYAKOSHA of TEJOMAYAKOSHA AANANDAMAYAKOSHA SHAT KARMAS of ZES ZUIVERINGSOEFENINGEN DHAUTI (wassen) Vaatasaara dhauti Vaarisaara dhauti BHOEJANGA KRIYAA TADAASANA KRIYAA KATI CHAKRA KRIYAA OEDARAKARSHANA KRIYAA Vahnisaara dhauti Bahishkrita dhauti Danta dhauti Danta moela dhauti Jihva moela dhauti Karna dhauti Kapaala randhra Hrid dhauti - Vamana dhauti Moela shodhanam Winteradvies Les 15 GHATASTA YOGA, EEN VERHELDERENDE NAAM ROT OP MET JE FILOSOFIE... PSYCHOSYNTHESE, DE NIEUWE RAGE HERHALING BASTI Jala basti Shoeshka of sthal basti EEN TOEMAATJE Les 16 Pagina 1 Pagina 2 Pagina 3 Pagina 4 Pagina 5 Pagina 6 Les 17 VERNIEUWING SAMENVATTEN DE ZES ZUIVERINGSOEFENINGEN NETI KARMA Jal neti Soetra neti LAULIKI KARMA TRAAKATA KAPAALABHAATI Vatkram Vyoetkram Shietkram Les 18 AASANAS De vrije uitdrukking van Praana Aasanas, het wegnemen van hindernissen MEDITATIESHLOKA: MANTRAS: SOERYA NAMASKAAR Een wonder Parasoeryameditatie Les 19 AASANA De Filosofie van Aasana De Psychologie van Aasana De Praktijk van Aasana Wat de Hatha Yogaschriften erover zeggen Gheranda Samhitaa Siva Samhitaa De Zitplaats Slot MULTATULI Les 20 AASANAS SHAVAASANA DE BEOEFENING VAN SHAVAASHANA Voorbereiding Spannen-ontspannen Gemakkelijk liggen De natuurlijke neiging verminderen Doe vervolgens hetzelfde links. Het offer van ademen, de tweede stap Geschenken voor de Koning, de derde stap Slot Les 21 AASANAS HET BEGIN Evenwichtsoefeningen Berghouding Dan komt het! Effect van Berghouding Een houdingloze Houding Les 22 Je lichaam, een medium Ervaren en scheppen EVENWICHT IS KRACHT! GOEROEDEV SWAMI SIVANANDA Les 23 Les 24 Ons leven, een groteske leugen De groteske leugen De Waarheid Goedkope nonsens? Satyam Eva Jayate, de waarheid zegeviert voorwaar. Les 25 Shaktisme Het GEHEIM Moord en brand Waarin ligt nu het geheim? In de praktijk Met dat inzicht Jyeshtikaasana (Beste Houding) Makaraasana (Krokodilhouding) Sarpaasana (Slanghouding) Shalabhaasana (Sprinkhaanhouding) Naukaasana (Boothouding) Yoga op Muziek 1 Pancha Saadhana Onwetendheid De waarheid is één De wegen zijn talrijk integrale yoga Definities van Yoga De vijand Aan de Yogaboom groeien vele vruchten EASEFUL, PEACEFUL, USEFUL Yoga op Muziek 2 Hamsteren Kleine inspanningen geven immers grote resultaten Je echte naam Van de redactie Niet te vergeten over dwaasheid Rechts in de verdrukking Yoga op Muziek 3 Song of Abhyaasa De eerste strofe De tweede strofe Een arme jood Ashtaanga Yoga de eerste van de vijf Yamas De tweede Yama is Satya De derde Yama is Brahmacharya De Niyamas de Yamas en de Niyamas De derde trede is Aasana De vierde trede is Praanaayaama De volgende trede Pratyaahaara De volgende trede is Dhaaranaa In de volgende strofe beschrijft Goeroedev het pad van Bhakti Yoga Yoga op Muziek 4 Poejaa Je aanroept Een methode van mentale Poejaa De vierde strofe De vijfde strofe De laatste strofe Yoga op Muziek 5 Song of Immortality EEN TOESTAND VAN BUITEN ZICHZELF TE ZIJN ALTIJD IETS OM OP TE VULLEN In de hindoemythologie wordt God vereerd in talrijke vormen VERKOOP JE INTELLECT, KOOP INTUÏTIE. De Mantra heeft ook een Adhyaatmikabetekenis EERSTE STROFE OM OM-zingen moet correct gebeuren Maharshi Patanjali zegt dat OM de Naam is van God (leshvara) ZOALS JE DENKT, ZO WORD JE WAAROM? Yoga op Muziek 6 Song of Immortality TWEEDE STROFE Milarepa DERDE STROFE VIERDE STROFE. VIJFDE STROFE ZESDE STROFE Chakra Achttien Aadhaaras of steunpunten van de energie
|