The Divine Life Society
Afdeling Aalst |
Een kort overzicht van het magazine,
Licht van Sivananda, September 2016, Vol. 579
Yogamagazine
"Licht van Sivananda" niets overtreft het. |
Overzicht van het laatste nummer van Licht van Sivananda:
titels en enkele uittreksels
BEGINNEN MET YOGA
Het
is weer zover
Op 7
september is het weer zover: de
Uiteenzetting voor beginners. De vakantie is voorbij.
Alles valt weer in zijn normale plooi. Tijd om een bladzijde om te
slaan. Maar laat het voor een aantal mensen, die de weg naar de
Yogavereniging vinden, eens echt een nieuwe bladzijde zijn.
Het Yogapad
Een beetje geschiedenis
De westerse geleerden ontdekten de uitgebreide Sanskrit literatuur, onder andere de Vedas. Ze geloofden dat de wereld maar zevenduizend jaar oud was. Ze moesten die literatuur dan ook dateren binnen die tijdsgrens. Boeken over Yoga en de Vedische wijsheid vermelden dateringen, die je gerust mag vergeten, want ze zijn gebaseerd op nonsens. In de Poeraanas, laat ik die gemakshalve de hindoe mythologie noemen, worden wijzen en koningen ten tonele gevoerd die heel lang geleden leefden en die het zelf hebben over voorouders, die leefden in een onvoorstelbaar ver verleden.
Wijsheid
Het eerste deel is wat ze te zeggen hebben over jezelf. Ze zeggen niet dat je een zondaar bent, die zijn Schepper te schande maakt. Ze zeggen precies het tegenovergestelde: je bent in wezen iets hoogst wonderbaars. Je bent zo wonderbaar dat er geen woorden voor zijn.
Wat is de verboden vrucht?
Het derde gedeelte van hun onderricht is heel praktisch. Je kent het doel en je kent de moeilijkheid. De logische vraag is dan ook: hoe los ik het op, wat is de uitweg?
In
een van de Oepanishads, schriften waarin ze hun bevindingen
optekenden, staat:
Mana
eva manoeshyaanaam kaaranam bandhamokshayoh.
De
geest van de mensen is voorwaar de oorzaak van hun gebondenheid en
verlossing.
Het woord Yoga is geen Nederlands. Dat hoor je zo. Het is Sanskrit, de moeder van alle talen. En het betekent: vereniging. Wie vereniging zegt, heeft het over twee dingen: wat moet je verenigen met wat? Hét antwoord is: je moet je verenigen met jezelf.
De Yogahoudingen
Verklaring van het wonderbare resultaat
Ongeëvenaard
De geest en de zintuigen
De klassieke Yogaschrift van Maharshi Patañjali zegt op het einde van het tweede boek iets heel belangrijks: “De zintuigen bootsen de aard van de geest na.” Dit betekent dat als de geest rustig is, dat de zintuigen rustig zijn en dat als de geest onrustig is en chaotisch werkt dat dan ook de zenuwen onrustig zijn en chaotisch werken. We weten bijvoorbeeld allemaal dat problemen, gevoelens en gedachten ons eetgedrag kunnen beïnvloeden. In extreme gevallen begint iemand dwangmatig zoveel te eten dat je hem of haar zienderogen ziet verdikken of stopt iemand dwangmatig met eten. Het ene wordt boulimie genoemd, het andere anorexia nervosa. De naam verschilt, maar het gaat om dezelfde stoornis. Het zijn eetstoornissen. En er is maar één remedie tegen en die is, dat men de geest rustig maakt. Zulke kwalen hebben een basis nodig, zoals bijvoorbeeld ook bacteriën een basis nodig hebben. Maak die basis gezond en de aandoeningen verdwijnen, zoals ook bacteriën sterven als men hun basis gezond maakt.
De grote moeilijkheid
Vruchten van de oefening
De
Bhagavadgietaa
(Het Lied van de Heer) is een Yogaboek dat uit de epische literatuur
van India komt. Het is het meest fantastische Yogaboek. Ik noem het
altijd “het Yogaboek bij uitstek”. Ieder hoofdstuk van de
achttien hoofdstukken eindigt met de volgende verklaring:
Aldus
in de Oepanishad van de glorierijke Bhagavadgietaa, de wetenschap van
de Eeuwige, de
Schrift van Yoga,
de samenspraak van Shrie Krishna en Arjoena, eindigt het...
(hier volgt het nummer en de titel van het van het hoofdstuk).
Wie
in de Gietaa
leest, reciteert eerst een tekst die Meditatie
over de Gietaa wordt genoemd. Een van de verzen
zegt:
Moekam
karoti vaachaalam pangoem langhayate girim
Yatkripaa
tamaham vande paramaanandamaadhavam.
Ik
vereer Hem, Maadhava, de hoogste zaligheid, wiens genade de stommen
welsprekend maakt en de kreupelen bergen doet beklimmen.
Je
moet de oude wijzen die dit schreven op hun woord nemen, want zoals
je denkt, zo word je. Goeroedev zei: “Blaat niet als een lam,
maar brul als een leeuw van Ve-daanta.”
Vedaanta
is de filosofie die gelooft in de eenheid van de dingen.
Wat je nodig hebt
DE
VOORJAARS YOGA RETRAITE
EEN VERSLAG EN FEEDBACK
De
installatie
Het moeilijkste programma is het eerste
programma, dat we Installatie noemen. Yogis maken van de plaats waar
ze hun Saadhanaa
(spirituele oefeningen) doen hun tempel. Een tempel is maar een
tempel als de Godheid erin is geïnstalleerd. De deelnemers aan
de Yoga Retraite zijn voor de organisatoren de te vereren Godheid. Zo
leerden we het bijna 50 jaar geleden van Swami Satchidananda met wie
we onze eerste Yoga Retraite hadden in de abdij van Drongen met 250
deelnemers. Dat kon in die tijd, omdat ze nog slaapzalen hadden en
omdat er een grote ronde kapel ter beschikking stond met
verplaatsbare blokken waar zo’n groot aantal mensen met gemak
kon zitten.
De
Yoga Retraite werd steeds populairder
Er stonden
voor we naar Drongen vertrokken al heel wat aanmeldingen voor de
Najaars Yoga Retraite op de pc en een aantal deelnemers van de
voorbije Yoga Retraite hadden op het aanmeldingsformulier dat klaar
lag aan de boekenstand hun naam gezet. Toen ik ’s avonds al die
namen had ingevoerd, schrok ik me een bult: ik kwam uit op 98
aanmeldingen. Dit probleem bewijst veel. Of niet soms?
Narayana
Deelnemers schrijven
MAKARAASANA KROKODILHOUDING
De
naam
Makara
betekent: krokodil. In de Kiertan
“Raama Krishna Hari Moekoenda Moeraarie” luidt
de eerste woordsamenstelling in de eerste zin: Makarakoendaladhaarie:
Hij draagt
(dhaarie, drager) oorbellen (koendala) in de vorm van een krokodil.
De uitvoering
De
duur
Deze houding is gemakkelijk en kan lang worden
aangehouden. Als je eens geen zin hebt om wat dan ook te beoefenen,
beoefen dan tenminste dit gedurende enkele minuten en je zult je
stukken beter voelen.
Aanpassing
Plaats in het oefenschema
SWAMI CHIDANANDA
Over
zichzelf
1. Ik ben een discipel van de eerwaardige
en beminde Heilige Meester, de meest vereerde Goeroedev Swami
Sivanandaji Maharaaj. Ik had voor het eerst Zijn darshan
in mijn leven en begroette Hem door mijn hoofd te buigen aan Zijn
goddelijke voeten in de middag van de 19de mei 1943. Het was volle
maan, Poernimaa
in de maand Vaishak,
de heilige verjaardag van de Verlichting van Heer Boeddha onder de
heilige Bodhi Boom
in het heilige Bodh Gaya.
Brief
aan Nagarajan
Nagarajan was de pre monastieke naam
van Swami Vimalananda. Onder die naam leerden we hem kennen toen hij
in 1969 voor het eerst met Swami Chidananda naar Aalst kwam. Hij
volgde Swami Chidananda op in 2008 als president van de door Swami
Sivananda in 1936 gestichte The Divine Life Society. Red.
Ghangapoer, 8 mei 1963
Beminde
Nagarajanji,
Twintig jaar geleden, op deze heilige dag van
Boeddhajayanti
(Vaishak Poernimaa) kwam ik aan in Rishikesh en die zelfde
avond heiligde ik mijn leven door de eerste rechtstreekse darshan
van Shrie Swamiji Maharaaj (Goeroedev) en viel aan Zijn voeten in
nederige prosternatie. Vandaag, na twintig jaar discipelschap aan
Zijn voeten, bewijs ik eer aan Goeroedev voor al de onmeetbare
vriendelijkheid en zegeningen die hij me betoonde gedurende de
laatste twintig jaar. Ik loof de Heer en dank Hem om mijn onwaardig
leven te hebben verrijkt door Goeroedevs goddelijke Satsang!
LIEDEREN VAN TOEKAARAAMA